Trapecio - Remo al mentón

Bueno amigos hoy ando algo apuradillo, pero os voy a dejar aquí un video para que sepais como se realiza el ejercicio del grupo muscular que toca hoy, el músculo trapecio. Os dejo solo un ejecicio (Remo al mentón), mañana adjuntaré un par de ellos más. El vídeo describe muy bien a forma de realizarlo.

Remo al mentón.